そろそろ7月、エアコンや氷で冷やしたスイカのほかに、北京の郊外に出かけて暑さをしのぐのもいいかもしれません。北京郊外では、新鮮な空気を吸い、自然に親しみ、家族や友人と一緒に山で泳ぐことができます。

■北京喇叭溝原始森林公園

北京喇叭溝原始森林風景区は、北京市から150km離れた懐柔区喇叭溝門満族郷の原始林にあり、河北省の坝上草原と隣接しています。

景勝地には千の岩と渓谷、樹海があり、新鮮な空気と心地よい風景が広がっています。普段は訪れることのない密林の奥に、未だ解明されていない自然科学の神秘を見ることができ、「京北の小神農架」とも呼ばれています。

景勝地に足を踏み入れると、まるで天然の酸素バーに入っているような感覚になります。標高の高い森林気候のため、気温は常に都会より10度ほど低く、7、8月の平均気温は22度で、夏の絶景の避暑地です。

住所：北京市懐柔区喇叭溝門満族郷孫柵子西村300号

■北宮国家森林公園

公園は豊台区の北西に位置する丘陵地の浅い山地にあり、起伏に富んだ地形、険しい渓谷や山頂、豊かな森林、山水や花々が見られます。

また、フィットネスコースもあり、その横の案内板では、さまざまなパターンのウォーキングを普及させています。暇な時の散歩におすすめです。

主峰の狼坡頂は標高349.8mで、登山道を登っていくと、北京市内を見渡すことができます。

住所：北京市豊台区長辛店大灰廠東路55号

■幽谷神潭

幽谷神潭は植生率が98％と高く、高い山と鬱蒼とした森、そして谷間を流れる小川などがあります。景勝地は公害や騒音がなく、空気も新鮮で、マイナス酸素イオンが都会の150倍もあり、「天然の酸素バー」とも呼ばれています。

特殊な地理的条件と日照時間のズレから、昼夜の温度差が大きく、山間部の気温は一年中、都市部より5〜6度低くなっています。

住所：北京市懐柔区懐北鎮椴樹岭村北黄土梁1号

■百泉山

百泉山は、百の泉が合流するところから名付けられ、数千年前に水妹という少女が、美しい山、峰、水、谷と、この地のすべてを変えたという伝説があります。

約5kmの遊歩道を歩くと、百泉河、百泉湖、上湖、楽魚潭などがあり、途中には「池がつながり、滝が絶え間なく流れている」様子が見られます。雨季になると、百泉湖ダムの滝と上湖ダムの滝は幅が数十メートルもあり、とても壮観な光景が広がります。

住所：北京市懐柔区椴樹岭村

■孤山寨

孤山寨は、美しい山々と澄んだ海が広がり、避暑に最適な場所です。「風于林中動」「甘泉潤琴声」など、美しい風景を楽しむことができます。

孤山寨の「世界第一の滝」は互いに連結して垂れ下がり、「桃源郷、地上の仙境」となっており、「青山野渡，百里画廊」の素晴らしい景観を構成しています。

住所：北京市房山区十渡風景名勝区七渡村南

■雲蒙山

雲蒙山は密雲区に位置し、北京の有名な景勝地、国家森林公園、国家地質公園です。

「北方の小黄山」と呼ばれ、4.2kmのハイキングコースは中級の難易度で、総登高は約600mです。途中、北斉の長城跡、長城烽火台、長城展望台、万亀峰、鳳凰峡を見ることができます。

住所：北京市密雲区石城鎮雲蒙山風景区

*今の時期はちょうど増水期です。今年の北京は全体的に雨量が多く、大雨の日が多いのが特徴です。北京市文化観光局は、旅行前に天気予報に注意し、雨天時の外出を極力控え、山間部での観光やキャンプはできるだけ避けるよう呼びかけています。